Tandorigrillad kyckling

4 port. (1,8 % kolhydrater)
 
4 kycklingfiléer
1 tsk gurkmeja
2 tsk garam masala
1 tsk malen koriander
1 tsk spiskummin
1 finriven vitlöksklyfta
3 cm finriven ingefära
saft från ½ citron
1 dl turkisk yoghurt
½ tsk chilipeppar
salt och peppar
 
Putsa kycklingfiléerna och skär dem i 4 bitar på längden.
Blanda gurkmeja, garam masala, koriander, spiskummin, vitlök, ingefära, citron, yoghurt, chilipeppar och salt och peppar.
Lägg kycklingen i yoghurtmarinaden över natten.
Grilla kycklingen tills den är helt genomstekt.
Servera med ris och en god sallad, kanske en uppfriskande melonsalsa!